Цитата:
|
Сообщение от Малюська
ну как..пью кефир с 1% жирностью и ниче не ем...и воду не пью практически!
|
Ну, дык это не лечебное голодание получается, а уже - истощаящая диета. Если интересны подробности и вы их вдруг не знаете, почитайте классиков - того же Ю.С. Николаева. С теоретическими подкреплениями мне кажется легче и лучше голодать. Хотя, может я узко мыслю (личного опыта такого нет) и можно успешно на кефире голодать.