LetheanStream,
1. А почему не приняла слабительного чрез пол часа как поела?
(2 часа это о-очень маленький срок) Как минимум надо слабительное принимать чрез 5-6 часов после последнего приема пищи - если это было мясо так и еще дольше.
2. Не советую заниматься стряпней и крутиться возле пищи - организму тяжелее переключиться на эндогенное питание (хотя у меня жена когда длительно голодает просто начинает кулинарничать и закармливать всех) - но всеравно не рекомендую, в особенности как новичку.
3. Кору дуба тоже не рекомендую - рот это начало пищеварительного тракта - и он может отреагировать на это опять таки подготовкой к приему пищи - и тогда это уже не лечебный голод, а истощение (но некоторые не понимают разницы)
4. Ну вы конкретно умилили когда написали, что чистили язык зубной щеткой - а напильником не пробывали?
Язык чистится тупым сервировочным ножом - такие обычно в красивых сервизах идут - или можно обычным, но тыльной стороной.