Всем привет.
уже раза три заводил тут такую тему. и каждый раз дальше середины третьего дня не переходил срывался. сейчас решил в пустоту не писать. сегодня уже пятый день. в принципе, можно сказать, зашел. вход был нормальный. хотя лучше по порядку.
1 день вес 110 кг
состояние великолепное. пару раз желудок посасывало. но все нормально. плюс погода хорошая в общем все в норме.
2. день вес 108.5 кг.
вообще супер состояние сам от себя не ожидал. ближе к вечеру была небольшая физическая активность. и видимо организм съел последний гликоген. эндогенного питания, понятно, еще нет.
3. день вес 106,5 кг.
с утра отличное состояние. но блин, что началось часам к 4. так нахлынули мысли про всякие салаты и прочие радости. и ведь понимал, что тяжело только от того, что сейчас я еще в том периоде, когда съесть можно что хочешь и достаточно много. невероятным усилием воли сдержался часов до 9 вечера и прошло все. потом долго думал, и этот человек полтора года назад отголодал 23 дня.
4. день вес 105.5 кг.
с утра переживал, что все может повториться. но на работе столько навалилось, что кошмар. и даже мыслей не было о еде. в обед гулял по окрестностям. это помогло.
5. день. вес 105 кг.
собствено риал тайм. работы опять дофига. но все-таки хочу в обед пойти погулять.
первая цель голода, конечно, сброс веса. каскадное не для меня. поэтому буду сидеть на таком. конечного срока не знаю, но чем больше тем лучше. после прошлого голода я весил 78 кг. в принципе, цель та же. но для этого надо дней 30-35. смогу ли. посмотрим.
вот собственно.