|
Re: Без конечной даты, но не бессрочно :)
Почему набрали 30 килограмм? Это надо ведь постараться...
Попробуйте в этот раз строже себя контролировать дайте себе 5 килограмм чтобы набрать по отношению к достигнутому весу и держать из-за всех сил.
Продержите месячишко и организм встанет на рельсы нового режима и останется на этом весе. (если нет конечно какихто генетических или гормональных нарушений)
|