[mira07]

Сообщение от chocokate

или обновление гардероба, которое будет еще больше способствовать сохранению достигнутого веса,за период голодания. =)
Удачи Вам!

Спаибо за поддержку!

Сообщение от L-M

Можно попробовать каскадное 2 через 2, если работа тяжелая. Сырое проще, сухое каскадное эффективней. Попробуйте сначала на сыром почистить организм, потом перейти на сухое.

Если не трудно можно подробней для меня эти термины темный лес.