|
Re: Дневник Salamander
Удачи у себя все обязательно получиться. Для снижения веса лучше всего каскад работает долгий. Для этого сначала прочти книгу Николаева тут в библиотеке есть. У него очень подробно описано как голодать что бы надежно похудеть. Если не найдеш пиши в личку скину тебе полную версию книга супер для меня Николаев это эталон которому я буду пытаться следовать.
|