Цитата:
Сообщение от Никский
Спортом занимайся голодание это не панацея, лишь составная часть в общей системе ЗОЖ.
|
понимаю !
стараюсь конечно занимать ся ! но не могу сказать что регулярно выходит (((
пока только по утрам 3-4 раза в неделю бегаю по 40-50 минут... и катаюсь с друзьями на роликах.... бегаю футболю,бадминтоню...зимой на катке...ну тоесть как такого спорта вообще и нет ....