|
Re: И Я ХОЧУ...
Как всегда-мне срочно надо худеть. У меня на носу юбилей-25 лет.
Длительно голодать не хотца, во первых очень жарко, а во вторых с выходами проблематично.
Мандарины-зубы сводит.
Диеты типа после 18 и исключить мучное, сладкое...............очень долго-не успею, да и сбрасывается немного.
Спорт-занимаюсь.
Стараюсь голодать по одному, два дня-сложно из-за жары, да и в кормовые дни ем так, что смыла нет(((
Вопрос: сколько максимально мона сбросить за полтора месяца и как?
|