Цитата:
|
Сообщение от riskon
Организм так глуп, что неправильно дышет себе во вред
|
Глуп не организм а медицина, заставившая поверить в пользу глубокого дыхания.
Цитата:
|
Сообщение от riskon
Какова же природа избыточного дыхания?
|
Причин глубокого дыхания много:вера в пользу голубокого дыхания, отвравление различными ядами (многие из них раздражают дыхательный центр, заставляя нас глубоко дышать), стрессы, неподкрепленные как животных физической нагрузкой (стрессы очень сильно углубляют дыхание, а на фоне бездействия мышц, которые по идее должны были бы компенсировать потерю СО2 дополнительной выработкой ведет к быстрому "выветриванию" остатков углекислоты из крови, а значит к спазмам сосудов, инфарктам, инсультам). Есть много других причин. Эти - основные.
Дыхательный центр, как и весь организм в целом имеет свойство привыкать к измененным химическим условиям. Нам, например табачный дым, запах бензина, алкоголь и многое др. могут быть противны вначале. А когда мы этим пропитаемся, то очень даже "ничего". Так и здесь дыхательный центр можно приучить ("искусственно"
к пониженной дозе углекислоты и после того как мы ее попробуем увеличить до нормы наш организм этому начинает сопротивляться в виде ощущения нехватки воздуха (см. раздел "Дыхание") Требуется время, чтобы опять привыкнуть к нормальному дыханию.
Цитата:
|
Сообщение от riskon
Разницы же нет, что искусственное накопление неестественно, что таблетка.
|
Искусственным такое накопление называть неправильно. Вы таким "искусственным" накоплением занимаетесь, например, во время физической нагрузки, вырабатывая мышцами углекислоту, во время голодания, при котором дыхание резко убавляется (об этом упоминал Гвоздь, заметив, что его КП выросла даже больше, чем при занятиях по Бутейко). КП - это измеритель углекислоты в крови.
Так что никаких костылей все очень даже физиологично и разумно