|
Re: дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)
Amirova,
А там как раз первая половина (точнее первая 1/10) и ценны. Потому, что техника асан там расписана очень схематично, заниматься по ней нельзя. Айенгар сам говорит, что только как справочник можно использовать. "Что за чем", и "что к чему", но не "как надо"
А вот о духовном там удивительно просто и понятно написано. Мне, в свое время, даже с какими то чисто православными вопросами эта книжка помогла разобраться.
__________________
продолжаю
вот этот процесс
[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
|