Давно не голодал, провёл голодание
Не голодал пол года. А до этого был опыт 4х сухих 5-7 дневных голоданий. Хотел сразу 7 дней всухую. После трех дней понял что без "тренировки" лучше не спешить. Поэтому проголодал только три дня.
Это я к чему пишу. А к тому, что "новичкам" надо начинать голодание с трехдневного. И когда организм уже привыкнет, то через некоторое время можно 5, 7, и.т.д.
|