Я так поняла, что со стабильной диетой у вас война?
Тут все проблемы и прячутся!!! Для того, чтобы голодать, нужно научиться правильно питаться, иначе - беда будет!
Я бы вам посоветовала для начала оставить голодовки, и лучше установить для себя, любимой, подходящую диету (не на неделю, а на всю жизнь), при которой вес не набирается.
Выбор велик, пробуйте, ищите, что вам подходит, а потом уже начинайте постепенно вводить голодовки.
Тут нужет мягкий подход, тогда всё прекрасно получится!!! Желаю вам успехов!!!
