slavol, благодарю за беспокойство
Восстановление отличное :) самочувствие прекрасное))) если бы только у меня всегда было такое легкое состояние, как во время голода, но сил бы побольше!! :)
Да, сыроедом я не стала и пока становиться не собираюсь (ибо не все в первый день)... но! после голодания не ем: сладкое (кроме меда иногда - ложечки), мясо (замена рыбой... позже и от нее буду отказываться, во всяком случае, постараюсь), мучных изделий (всякого рода хлеба и булок, макарон... ну всего этого "невкусного")... подсела на фруктовые соки... и на овощные...
позволяю себе есть кашу (пока отказаться не могу от нее, особо люблю пшеничную... но все на воде и без масла)... можно меня за эту слабость расстрелять :)
но я "воскресну"!
завтра 36 часовое голодание... (один раз в неделю)
следующий шаг - 6 дневное голодание (но не сразу)... в конце месяца!
будем приучать свой организм к правильному функционированию :)