Цитата:
|
Сообщение от slavol
Максимальная дневная норма потребления жиров составляет около 70 граммов, в то время как в шаурме содержится от 100 до 140 граммов жира
|
У нас другая шаурма, 120гр лаваша, 50гр капусты, 30гр помидоры и огурцы, 40гр соуса, 110гр мяса, итого около 350гр, жир в лаваше 4% = 5гр, в соусе 35%= 14гр, в мясе 15%=17гр, итого жира менее 40гр.