Линдочка, так я эту всю зелень так и воспринимаю, как биодобавки, посыпаю всё, что ем.
А вы никогда не слышали о гимнастике Стрельниковой? Творит чудеса с гипертониками, диабетиками, да и при любом заболевании является просто сокровищем. У меня автоиммунное и только эта зарядка помогла улучшить качество жизни. Хочу так же родителей научить, у них тоже гипертония, сердце, надеюсь удастся убедить.
Если интересно, то можете в интерн. найти и почитать, особенно мне нравятся отзывы пациентов.
