|
Чалыкушу, черешней я бредила на голоде, поэтому утром я съела пару черешен, запив водой. Рот свело от этого вкуса. Через некоторое время я съела еще, в итоге я съела грамм 200 черешни. Сегодня планирую есть только сырые овощи фрукты, временной диапазон между приемами - 2 часа. Но если к этому времени не буду голодна или забуду о приеме, то "ну и ладно". А если раноше времени захочу есть, то сделаю зарядку. Скоро 12.00 - запланированное время еды, но я пока не хочу и пойду часа на 2 погуляю. Вот так!
__________________
Самовнушение - великая вещь! 
|