[kiziy]

Pika,Выходить собираюсь, дай бог, в среду с утра. На соках думаю выходить не буду. Я с соками и так не дружу, а здесь почему-то мне кажется только разработаю аппетит. В первый день хочу на помидорах или тертой моркови, во второй день добавлю фрукты, третий день йогурт, в четвертый и пятые дни тоже самое как и в день третий, может чуточку мёда, черного хлеба, овощного супа, в шестой день хочу потихоньку начать выходить из выхода и есть всего понемножку.

Очень хочу узнать, как надо питаться на выходе чтобы не нарушить минеральный баланс организма и не опухать от соли. Соль я ем очень немного. Например яичницы и салаты вообще не солю. Но полностью отказываться от соли не собираюсь. Не подскажет кто?