[Инaя]

kiziy,за руки не беспокойся: тело худеет непропорционально. Если у тебя полные руки, то те нужно уделить внимае СТАТИЧЕСКИМ упражнениям - они хорошо "сушат" мышцу и подтягивают рельеф. Например: стань ровно, дыхание свободное. Руки вытяни по бокам параллельно полу (то есть стоишь в виде крестика). И постой так минуту-другую (руки не опускать, нос не чесать))). Делать регулярно, руки держать до упора (то есть до дрожи). Если не будешь халтурить результат появится уже со второй недели. Енто очень полезное для женщин упражнение.