Цитата:
Сообщение от IrMa
Vermilol, Вы перешли на овощи-фрукты, салаты, как планировали? Как ощущения? Легко/сложно? Кстати, по поводу салатов - постарайтесь избегать соли, просто не добавляйте её. И что пьёте помимо воды?
|
3 день не ем после 18:00 и не больше 3 приемов пищи. Ничего ядовитого не ем, только растения и творог. Чувствую себя чище и здоровей. Проходит все легко. Не позже чем через неделю проведу день без еды. Изредка пью минералку, магазинные соки не пью.