[Keti))]

Я хочу наконец то вырваться из этого замкнутого круга, потеря-набор-потеря-набор. Я хочу научиться правильно питаться, чтобы это было мне и в удовольствие и на пользу. Ведь я не ем мясо, люблю овощи и фрукты, обожаю орехи, казалось бы все что надо для счастья, но бывают периоды - когда я слетаю с катушек....а этот режим про 2 дня и 3 дня кефира - это просто был оптимальный выбор на тот момент....