|
Re: Начинаем голодовку =)
Екатерина, рада вас приветствовать!!! Удачи вам! Я тоже на форуме новичек, но о голоданиии кое что читала, и практиковала на себе! Отвечу вам, воды можно пить сколько хочется, нет ограничений. Слабительное, на самом деле видимо это тоже индивидуально, вот Брегг например, не особо приветствовал, другие говорят, что накануне вечером лучше сделать, чтобы первые дни легче переносить...так что думаю можете попробовать...во всяком случае не повредит...
...я сегодня тоже начала, но попробу. на СГ.....я до этого практиковала по 2 дня в неделю, но потом что то случилось у меня на эмоциональном уровне, я впала в депрессию, кот начала "заедать", и результат - набранные кг. и не влезаю в свои джинсы..ээх....Вам желаю удачи и стойкости!!!
|