Вчера вечером умял около 1кг помидоров. Очень вкусные и сочные.
Спал 6 часов. Встал хорошо. Налет на языке сильный, очистка идет.
Сегодня 6-й день выхода (31-й день программы).
С утра два банана.
1л. морковного сока взял с собой и поехал на силовую аэробику. Сдыхал на середине упражнений. Выносливость пока низкая.
Сок выпил + еще 0,5 литра.
Вес 55,5 кг. Падает вес.
Видимо жрать надо больше, а не хочеться
Съел еще два банана, сладкие очень.
ЖКТ работает регулярно. Самочувствие прекрасное.