Хмм, интересно, я и раньше занималась бодифлексом. После бф. исчезла одышка, могла спокойно подниматься до 5го этажа, похудела, уменьшилась в объемах. Может это для каждого индивидуально? Хотя Фролова я не читала. Спасибо за информацию, обязательно почитаю на досуге.
