|
Дневничок и обязательства Эхмеи.
Добрый день, форумчане !! Читаю форум очень давно, воодушевленная жизненными примерами голодания, решила начать писать дневник...без поддержки трудно...Мне 44 года, вес 86 кг, высокое давление (156/110)...проблемы с гинекологией...лечащий врач настоятельно советует похудеть..но одной мне трудно справиться...
Сухое голодание проводила два раза...с выходом справлялась..но неизбежно срывалась в дальнейшем...
Два дня провожу разгрузочные дни ( капустно-морковные салаты, настои трав)...завтра , с 29 июня хочу провести 3-дневное сухое голодание...затем продолжу водное...
|