Цитата:
Сообщение от Keti))
Товарисчи!!!!!!!!!!! Помогите, подскажите..что это?..сегодня с утра у меня бурлит в животе, иногда он болит, а зык обложен больше, чем в предыдущие дни (хотя до этого был почти чистый), и во рту ужасный вкус кисло-гнилой, и запах усилился....у меня 9 день голода  ..подскажите новичку:))...я думала эти процессы теперь пойдут на убывание.. |
Хочу рассказать, как было у меня. Примерно с восьмого дня голодания появилась гнойная слюна, которую желательно сплевывать - так организм выводит отработанные продукты. И запах от тела неприятный.
Так вот появление такой слюны хороший знак - значит процесс очистки идет.
Противная слюна и запах у меня исчезли только через неделю после начала выхода. А так после первой недели голодания - все увеличивающаяся слабость, круги под глазами и вид скелетона.
Надо иметь это в виду и по возможности избегать перенапряжения.
Но в то же самое время не расслабляться и давать себе физические нагрузки - они укрепляют. И спать столько, сколько захочется.
Вот таким был мой опыт, может поможет