[Varnava_]

Здравствуйте! решился спросить, возможно что-нибудь присоветуете.
Дело в том что при переходе на сыроедение резко обострился хронический гастродоуденит и появился синдром раздражённого кишечника. Ел салаты сырые, овощи, фрукты, орехи, семечки. Правда с "голодухи" возможно чаще чем обычно принимал пищу и помногу.
Счас ввиду вышеперечисленных причин кушаю в основном гречку, овсянку и творог. Сразу полегчало.
Собирался далее почистить печень маслом с лимонным соком и пробовать голодать, метод близкий к Бреггу, только с клизмами для начала.
Причина всех вышеописанных поисков, доконала ВСД и врачи не могут ничем помочь.
В общем спешить не нужно, я так понял, возможно будут конкретные рекомендации по моему случаю.
Заранее благодарю.