Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Ещё важны нагрузки (спорт). Я здесь на форуме читала неоднократно, что физ. нагрузками на голоде можно устранить тошноту, слабость, различные неприятные ощущения.
|
Спасибо за ценные советы...
Сегодня вечером мне пришлось сходить на "субботник" в детскую школу...после ремонта просто необходимо было отмыть полы от краски..отказаться нельзя..и вот после 2 часов работы я в парах керосиновых и скипидарных...страшно захотелось воды...стоит запах даже во рту. Сделала глоток, вернее, прополоскала рот маленьким глотком воды...Понимаю, что нежелательно это..но не смогла удержать себя..
Смотрела фильм...открыла балкон, доносится запах чего-то вкусного-вкусного...
...сразу голод прибежал...пришлось балкон закрывать..
..на свою кухню я без надобности не захожу - мужа накормила ( дважды в день, и все...(он не ужинает).Приготовление первых и вторых блюд не вызывает у меня аппетита.Соль на глаз. Без проб. Вроде бы все получается..маленький опыт уже есть..
...давление вечером почему-то почти норма..130/86.