Цитата:
Сообщение от Вика с
МарияТ,
Я бы на Вашем месте в первую очередь проверилась на щитовидку. У меня щитовидка, врач категорически запрещает не то что диеты, а голод тем более.
Голодать можно, но маленькими сроками (с щитовидкой)
Голод лечит щитовидку, но длительный. После 2х недель включается гормональная система. Вы лечили уши, а включилась "она". И тут же не правильно вышли, отсюда и перепады озноба, бодрости, вялости.
У меня максимум был 14 дней и так же неудачный выход и тоже проблемы на выходе, но поменее Ваших.
Теперь я голодаю только каскадом и стараюсь на сухом.
И правда, на выходе фрукты не вариант у меня от них жор и идет. Хотя ща на каскаде нет такого.
Да, ешьте овощи и побольше жидкости
|
Спасибо Вам огромное, а то я не могу понять, что с организмом. Он не хочет воды. И тоже как-то каскадами, то хорошо, то плохо. Не знаю, как теперь и выйти. Вчера вечером был такой озноб, что думала всё... Сейчас тоже начинает знобить, как только выглянет солнышко, бегу греться. А как лучше сначала пить воду сутки, а потом овощи или выпить воды и сразу овощи и в каких количествах?