Цитата:
|
Сообщение от Степан
очистки организма пока не происходит
|
Очистка идёт с первого ощущения голода. Хотя бы из-за уменьшения пищевого лейкоцитоза (именно поэтому животные заболев, голодают). Грамотное голодание требует основательного знакомства с его теорией. Лучше всего по книгам Ю.С. Николаева, П. Брегга (обе есть на форуме). Более серьёзная книга написана А. Кокосовым и др. относительно недавно. Нужны для эффективного голодания и определённые психологические установки. Они у всех могут быть разными.
На форуме очень много давних пользователей голодания, в том числе и добившихся определённого излечения и просто интересных личностей. Я не поленился и познакомился с некоторыми историями подробно - очень расширило кругозор по теме. Без предваоительного знакомства с теорией и практикой голодания Ваши вопросы будут и наивными и несколько неуважительными - на огромное число вопросов ответы на форуме уже приведены, а время дорого всем.