|
Раз в месяц поголодать 3 дня или 24часа раз в неделю?
Что лучше и удобней? Раз в месяц поголодать 3 дня или 24часа раз в неделю? Голодала раз в неделю. Результати по оздоровлению отличные,
но не удобно в остальном.День голода и следующий день нет сил ни на что и получаеться что на жизнь остаёться только 5 дней в неделю.
Вес низкий, худеть не хочу. И ещё.Слышала, что за день до голода только овощи лучше есть.А почему? А я перед голодом обедаю с курицей или рыбой.Потом на утро следующего дня после обычного похода в туалет делаю клизму.Что мясо плохо перед голодом? А без него ещё день низкоколорийный добавиться - и так худая с низкким гемоглобином.
|