[Iurii]

стареющий юноша в поисках,
сейчас как тут принято говорить 90% сыроед :) я тогда тренеровался (плавал, бегал, тренажерка) и тренеровки не останавливал может из-за этого организм был в шоке и ему пришлось за две недели более или менее адаптироваться к новому питанию, и ещё мне 24 года без особых болячек. максимальная сила полностью не вернулась сразу, а восстанавливалась постепенно (так и не восстановил потому что сыроедил всего 3 месяца с небольшим), а выносливость заметно увеличилась буквально начиная со 2-3 недели сыроедения.

по теме скажу, что творог вреден, но гад вкусен... но опять же дело привычки... после 3-х месяцев сыроедения обычная еда вся была невкусной и пересоленой... потом привык :)