Показать сообщение отдельно
Старый 09-07-2008, 15:22   #8
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бессонница

Ну вот, я увлеклась этой темой - лопачу интернет )))))) Еще немного о естесственных способах избавления от бессонницы. (Вспомнила о расслаблении - мне когда-то в глубокой юности этот метод помог - взялась забрасывать удочку на это слово - вот, что в результате выловилось ))) Если бы не приближение полуночи у нас - еще бы поискала, и нашла бы, быть может, что-то более стоящее. Но сон (как я теперь понимаю))) надо беречь ))))) Чтобы вырабатывалось достаточно мелатонина, который здоровье улучшает, иммунную систему бережет, и сохраняет дольше от старости ))))))
Вложения
Тип файла: doc 19 шагов навстречу крепкому сну.doc (61.0 Кб, 15 просмотров)
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием