Аник
Половину, думаю, поняла, половину, пока, нет. Вечерком еще раз перечитаю, щас побежала в бадминтон играть.
Из того, что поняла - надо ДВИГАТЬСЯ. МНОГО-МНОГО-МНОГО-МНОГО-МНОГО И ЧАСТО-ЧАСТО-ЧАСТО-ЧАСТО-ЧАСТО. Вот. Пойду этим и займусь. Про переделки рациона - попробую. Не понравится - Х с ним. Чё-нить еще попробую. Я не так давно и в макаронах ничего дурного не видела. Ну чувствовала слегка, что отравляют они меня (рис, картошка и т.п. крахмалы...), а щас допекло. Дошло, таксаать. Посмотрим, что теперь будет. Я не исключаю, что в итоге приду (или приползу) к просто сыромоно-моносыро
, но сама, на своих двоих или четырёх
. Вот. А травки и правда разгоняют чё-то и в голове, и в теле. Спасибо тебе за них ОГРОМНОЕ!!!!!! (чё-то захотелось дынного или арбузного месяца. А как это в жызнь превратить? Задачка для размышления...)