[Jseven]

Ivanushka,
Для кого-то и постная каша - голод.
Разница в том, что у голодания есть механизмы, которые включаются только при отсутствии любой пищи и жидкости кроме воды.

От диеты тоже польза есть и еще какая.
В горячую печь лезть не надо, если вы не пришли к голоданию, значит у вас все хорошо.

И многим здесь ваши страдания могут показаться забавны. Вы отлично питаетесь, хоть и голодаете.