Цитата:
|
Сообщение от Tasha
У меня проблема. Со второго дня голодания ночами плохо сплю.
Приходится выходить раньше намеченного срока....
|
Как вы входили в голод и как вели голодание? Обычно плохой сон на голоде - что-то делаете неправильно. Но до 7 дней - перестройка организма на внутреннее питание - сон может быть неровный. Если после 7 дней настоящая бессоница- надо выходить. Лучшая методика голода -
WWW.golod.al.ru