|
Re: Подскажите, что делать!
KIttyJ, солить нельзя - замедляет процесс голодания, равно также как и пить минералку..
А может вода настолько быстро выводится,что 2 - 2,5 литра вам мало? Не думали?
Я сейчас на голоде спортом занимаюсь - пью 3 литра и знаете, иногда не напиваюсь..
Это настолько всё индивидуально, что нельзя устанавливать нормы...
А сухость во рту и "липкая" слюна - первый признак нехватки воды в организме..
__________________
Дорогу осилит идущий!
|