[Murmur]

Ну вот и прошло три недели после моего выхода из голода. Полет нормальный. Срывов не было. Вес вернулся к первоначальному. Это меня радует.
Считаю свое голодание успешным.
Основными предпосылками этого считаю две вещи - то, что голодание прошло в отпуске и то, что я тщательно планировала свои действия, представляла, настраивалась.
Теперь о результатах.
Это голодание прошло без клизм. Совсем без. Было слабительное на входе. И подготовка на овощах. Последний прием пищи был тушеная на воде капуста без соли без масла. И как можно больше. Ведь слабительное все равно досконально все не выносит, что-то остается. Так вот, я решила, что это у меня будет капуста.
Вот и все. Остальное как обычно. Стул пришел на четвертом дне выхода (первый яблочный сок, второй морковный, третий день на абрикосах, четвертый на сливах) в середине дня.
Результатом этого голодания было понимание того, что я лично могу голодать две недели без клизм без каких-либо неудобств. И улучшение общего самочувствия. И возобновление вкуса к еде.