Тема: Дневник CuCa
Показать сообщение отдельно
Старый 04-08-2008, 04:07   #10
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник. CuCa
Цитата:
Сообщение от CuCa
вдох на заведении рук за голову, а выдох, сс-но, приподнятии оных вверх?
CuCa, именно так. Но сообразуйтесь с вашим весом, состоянием позвоночника и плечевых суставов. Чай уже не девочка.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием