Привет, давно не писала, так как не о чем было
Читала - зачитывалась, как всегда. Иной раз невозможно переключиться на работу
по несколько дней. И за это, в очередной раз, создателям и жителям форума - огромное спасибо. Так как те знания, которые аккумулированы здесь - это концентрат ума, мудрости и опыта, невообразимый по объему. Действительно, иногда просто невозможно все разложить в голове по полочкам, а жадность знаний все не унимается!
У меня сегодня
2-й день 10-дневного голода. Вход устроила короткий - 3 полных дня на морковном соке, с маленьким неприятным инцидентом - съела 2 яблока на 3 день, о чем начала жалеть сразу же. Появился аппетит, в животе началась революция и жутко пучило
Это все понятно - что посеяла, то и пожала, но опыт важнее - сразу вспомнилось насколько нужно подходить к голоданию не по-ламмерски, не на авось. 3 дня входа, в моем случае, это - вполне, как мне показалось, достаточно, так как последние пару недель огрехов в питании не было - преимущественно свежие офощи-фрукты. Я уже давно пытаюсь перейти на сыроедение, процентов на 70% мне это удалось, но хочется большего. Хотя в семье, где есть 3 летний ребенок, которому хочется устроить детство "не хуже своего", это предпринять достаточно сложно. Постоянно чувствуешь раздвоение личности, с одной стороны - рад бы всех сделать всех в семье полными веганами-моносыроедами, с другой стороны, понимаешь, что 100% знаниями не обладаешь, и ищешь компромиссы типа - вырастет, сам займется своим здоровьем, я же дожила до сейчас; ребенку нужно счастье и праздники, сладкое и иногда сумасбродное питание; боишься, чтобы ребенок не вырос морально ограниченным человеком, который вступив в совершенолетие "съедет с катушек" и понесется в обратном здоровью направлении...
Ну да ладно, это все поэзия. Обратно к реальности.
Это мой второй голод на 10 дней. В первый раз я обошлась клизмой на входе и несколькими, когда было откровенно хреново. На этот раз я закупилась "английской солью", которая у нас зовется просто - Magnesium Sulfate (брендовое название - "Epsom Salts") и клизмой (новой потому что сейчас в Сиднее). Кстати, резиновую клизму здесь уже не найти много лет, как мне сообщили в 2х аптеках, все что удалось нарыть - это Enema Bucket - та же система, но вместо резиновой грелки, пластиковое прозрачное ведерко (бывает на 1 и более литров), с мерками, с возможностью визуально контролировать как уходит жидкость и доливать сверху, так как оно открытое. Здесь в аптеках вообще присутствуют в продаже десятки химических клизм - мазей ректальных и практически невозможно найти механическую старого образца - резиновую.
Я совершенно не собиралась свою использовать, взяла на случай головных болей и прочих радостей вывода токсинов. В первый день голода приняла после обеда сульфат магния - 2 ст ложки на примерно 200 мл воды, следом еще выпила стакан воды. Начну с того, что жидкость получилась совсем не соленая, а горькая. Надеялась, что "это все" закончится за часок, но оказалось что бегала весь вечер в туалет, причем как мне показалось, выходило жидкости гораздо больше, чем я приняла с сульфатом. То есть, все воду, что я пила после, я присовокупляла к сульфатному раствору. Клизму на ночь НЕ
СДЕЛАЛА, в чем была гигантская ошибка.
Ночь практически не спала, был жар, бегала в туалет с небольшим пенистым результатом (сорри за детали), в 7 утра в туалете упала в обморок, было очень плохо. Хорошо, что первой реакцией у меня было желание напиться большим количеством воды - все знают, что когда тошнит, сильно много не выпьешь. Но даже малое количество помогло мне стошнить красивой зеленой и ярко-желтой водой с мелкими хлопьями. Сразу же стало понятно, что это все желчь и что нужно сделать клизму. Сделала 2 с интервалом в 2 часа, вышло еще много желчи, во 2й раз темно-темно-желтой цветом.
Короче говоря, вывод такой. Английскую соль - в топку. Она жутко перенапрягает желчный, и достаточно противоестесственна по своему действию. Но, если желаешь "особо тщательного очищения жкт", которого не достичь обычной клизмой, то хотя бы нужно после принятия соли, несколько раз делать клизму и рвоту, чтобы избавляться от желчи.
Вопрос такой: есть тут правда?