Цитата:
|
Сообщение от Admin
Совершенно верно, я не раз подчеркивал, что похудение при голодании это побочный эффект. Многие худеют таким образом, но возврат к старому питанию, я считаю наносит организму вреда больше, чем до голодания.
Раз, начав голодать, нужно придерживаться такого образа жизни постоянно!
|
Это распространненное мнение, особенно среди тех кому повезло(или не повезло?) с характером, и они могут четко выполнять поставленную цель. Тогда как, к примеру, мне сложно отказаться от шоколада или еще какой то любимой еды... Но например от сгущенки отказался, частично от мяса, но вообще что можно сказать...
Голодать надо! Независимо вернетесь вы к прошлому образу питания или нет. Я не знаю, может и правы те кто говорит что возврат к неправильному питанию после голодания наносит еще больший вред, чем если бы человек не голодал бы вовсе... Проверить это сложно
Я не знаю, но верю что голодание приносит пользу В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ