Цитата:
|
Сообщение от Леопольдовна
Результатов как долго ожидать можно?
|
Общение в текстовом формате иногда вводит в заблуждение
.
Стараясь понять, что хочет спросить
Леопольдовна, можно предположить, что:
1.Она хочет как можно быстрее получить результат от дыхательно-соцерцат. упражнения.
2.Она хочет получить чёткий ответ: Сколько надо "дышать", что бы получить желаемый результат.
3.
Леопольдовне интересно, что делать дальше, после достижения каких-то результатов.
Мой ответ:
Леопольдовна, как долго результат ждать от утренней зарядки? Или от вечернего или утреннего омовения?
Это не самоцель, это средство.
Здесь очень (!) важно, о чём ты (я?) будешь при этом думать...
(может
Леопольдовна хочет знать, какая (-ие) у меня цель (-и?)
Мои свободные ассоциации на тему "Горящая свеча":
1. Более 10 лет назад я попадал на коллективный психотренинг (чего то там с названием "Как достичь успеха?"). Так вот, там было много ежедневных психометодик. Одна из них-участники, сидящие в круговую, в полутёмном помещение должны были смотреть молча в течение 3-5 минут на неподвижное пламы свечи, находяшейся в центре на полу, стараясь сконцетрироваться только на этом пламени. Потом ведущий очень упрощённо разъяснял суть методики: Так древние люди смотрели на угли поздно вечером...и засыпали у костра...В этом пламени сгорали плохие мысли, какие-то переживания, в мозгах появлялись мысли, направленные в будущее, неосознанно строились планы, как жить дальше
Короче, сплошное НЛП у костра
.
2.В прошлом году довелось поработать детским врачом в летнем лагере на Чёрном море. Вожатые (имеющие педагогическое образование и опыт такой работы) ежевечерне, перед сном, собирали свои отряды на "свечку"...Суть примерно такая же: отряд собирался в кружок, либо в холле, либо на улице (ессно, что вокруг полумрак и безветрие!), в центре свеча, все участники по очереди говорят, то, что думают, про отношение к товарищам, как прошёл день и т.д. и т.п.
Очень продуктивно!!!