|
Re: Размышления о раздельном питании
Elios,
А как быть все-таки с тем, что мясо у Шелтона идет как белок?
И второй момент - у так называемого монопитания (оно же раздельное я так понимаю :) ) есть один большой минус: многие витамины и макроэлементы усваиваются только совместно с другими витаминами; синтез белка идет только при одновременном наличии 22-х незаменимых аминокислот. Эта критика не мной придумана. Что вы на это скажете?:)
|