|
Re: Вопросик по витамину B
Излишки питательных веществ в межклеточной жидкости служат питательной средой для патогенных микроорганизмов и других "нахлебников" (если кушаете хлеб, то это слово как раз в десятку :) ).
Это в паре со сниженным иммунитетом может и давать воспаление кожи.
Голодание - хороший способ, в частности, избавиться от таких излишков, но лучше их не создавать вовсе.
То, что Ваш организм требует сейчас больше, чем ему действительно нужно, возможно, связано с дисбалансом нужных компонентов (когда из-за самого малочисленного компонента приходится увеличивать всю массу).
90% всех болезней берут свое начало в неправильном питании, остальная часть фатальной сотни, во многом, лежит на совести неумения следить за адекватной двигательной активностью.
Ищите свой минимум рациона, не забывая о том, что Вас при этом должно становиться больше (в понятиях Брегговской "нервной силы, а не массы тела :) ).
|