Вот и я решилась с вами поделиться своим голодом, если так можно выразиться :) Давно гуляю по вашему форуму, за это время стали симпотичны многие завсегдатаи и (буду наглой) очень хочется в свое первое голодание получить от вас поддержку :)
Собственно немножко сухой информации. 23 года, вес на начало голодания - 95,5 кг. Сроки - для начала дней 10, а там как карта ляжет. Цели... хмм.. они достаточно разны и в некотором смысле бональны. Во первых жажду похудения :) Если на чистоту то это в принципи основная цель( не судите строго). Мучают периодические мигрени, при чем беспричинные и достаточно сильные. Имеется хроническое уже воспаление яичников ( с 13 лет мучаюсь этой гадостью, с годами уже даже привыкла
). Подозреваю что изза этого воспаления напрочь перекосился обмен веществ и гормональный фон. Ну и что меня очень и очень напрягает это множество маленьких родинок висячих по всему телу( попиломки их вроде как называют), при чем их появляеццо все больше и больше, очень неприятное зрелище если честно.
Ну и в довершение, в свое время очень долгое время прожила на наркотиках( опиатах), подозреваю что в принципи тогда я нанесла контрольный
удар организму, но нашла в себе силы,бросила и буквально в течении года-полтора набрала больше 20 кг. Как то само собой для себя решила что голодание - единственная вещь которая поможет очистить организм от остатков всякой дряни и вернуть его хоть немножко в прежнее состояние. По сему очень и очень надеюсь на вашу поддержку и ваши подсказки :)
Собственно сегодня у меня уже третий день и полет нормальный. Попробую по порядку. К голоданию подходила в принципи осознанно. Неделю до начала сокращала порции еды до минимума и преимущественно питалась овощаи. За несколько дней до голода в рационе присутствовали только соки и овощи, но в очень маленьких количествах.
1 день - ужастно хотелось кушать. Ближе к вечеру я поняла что это не голод, а скорее аппетит во мне поднимает просто революцию. Часов в 9 вечера захотелось накинуццо на тарелку мужа с мыслью " ну его в баню,завтра начну" :) Самоуговорами и самокритикой я себя переборола,сделала клизму и пошла спать. (звучит почти как - выпила молочка и уснула
)
2 день - утро прошло нормально, на удивление даже кофе не хотелось, хотя обычно пока 2 чашки кофе не выпью - нет моей души покоя. Ближе к обеду началось ЭТО... Головные боли, при чем они наростали с такой скоростью и такой силой, что часам к 4-ем я еле соображала. В глазах было обсалютно темно и в этом состоянии я еще умудрилась вести машину. Доползя домой минут через 10 я выключилась, и встала гдето часов в 9 вечера. Голова все еще болела. Доползла до клизмы,после нее на удивление в глазах начало проясняццо. Самое неожиданное(извините за подробность), что в принципи желудок и кишечник мне казались обсалютно пустыми. По началу вышла только вода,которую я и залила. а под конец как прорвало какието камни. Да и сама вода была ужастного цвета,почти черная. ( еще раз извиняюсь за столь пикантные подробности).В принципи мыслей о еде в такой навязчивой форме, как было днем раньше, уже нет. Но покушать я бы не отказалась конечно
В общем ближе к 3 часам уснула. Вес 93,7 кг
3 день, он же сегодняшний. Утро отличное. На удивление встала легко, не смотря на то что лягла бог знает када. Головных болей нет почемуто, только еле еле и то наплывами. Сижу довольная. Пушу вам :)Вес 92,8. Кстати вроде по кг уходит очень прилично, а вот по внешности не заметно вообще. Единственное что порадовало утром - лицо стало чистенькое,как будто всю ночь провела в салоне красоты :)
Ну вот, опять поэму накатала :)