[NiceGirl]

А я тоже отказываюсь от сладкого. Ем кашки, овощи, фрукты, рыбу, бульенчики.. то есть не сильно себя ограничиваю, стараюсь просто после 6 не есть.)) Перед короткими голоданиями я совсем не очищалась, а вот перед длительными, такие как 7 и более дней, я думаю, стоит принять слабительное)(слабилен, к примеру) клизмы я боюсь делать)) Воды я употребляю мало, как ни странно, во время голодания не особенно хочется пить, в обычные дни я употребляю гораздо больше воды! а так - от силы пол литра. А начинаю голодать с начала отсчета новых суток т.е. с 00.00. И взвешиваюсь в это время. Раньше голодала в среду-четверг(перед выходными в форму приводила себя В) А сейчас после 20 дневного голодания уже посмотрю как удобнее будет). Светик, а давайте на ты?? )))