Девочки, насчет соли и вообще воды, когда она плохо идет, это проблема электолитов, которые необходимы в правильных пропорциях для метаболических процессов, как на голоде так и вне. Если вода кажется отвратительной, это симптом того что поступают не те электролиты, или не в тех пропоциях, или наоборот вымываются остатки необходимых.
Вот состав минимально необходимых электролитов на 4 литра дисциллированной воды:
sodium bicarbonate......5.72 g питьевая сода
sodium chloride..........11.20 g соль
potassium chloride.......1.48 g KCl хлористый калий
Как применять: Можно приготовить эту воду следуя пропорциям, а можно и просто пробовать добавлять крупинку-другую той или иной соли в стакан воды и смотреть как идет, когда вода кажется гадкой. Можно также пробовать крупинки соли магнезии или капельки раствора соли кальция, если есть, но это уже солевое гурманство, уж лучше найти подходящую минеральную воду.
Вкус будет зависит от того что именно вашему организму необходимо в настоящий момент, а это может быть по разному в различных стадиях голодания. Также зависит от изначального состава солей воды, кот. вы пьете.
Осторожно с калием. При избытке могут быть перебои с сердцем, а если совсем много, можно и окачуриться.
Эта инфа взята из аннотации к составу солей в расстворе, кот. применяется для очищения ЖКТ перед операциями или эндоскопии. В США называется Golytely (с сульфатом натрия) или Nulytely (без). В России есть аналогичный раствор, не помню как называется - кто-то здесь его применял перед голоданием (Гвоздь или Mister?). Там главный ингредиент полиэтилен гликоль, кот. не усваивается и таким образом промывает ЖКТ, но не в нем суть. Суть в пропорциях минимально необходимых электролитов, и они добавлены специально чтобы не нарушать правильный баланс. Для справки, вот полный состав Nulytely на галлон воды:
polyethylene glycol-3350......420.00 g
sodium bicarbonate.................5.72 g
sodium chloride.....................11.20 g
potassium chloride..................1.48 g
Всем удачи
____________________________________
PS
Если нечаянно примите слишком много калия (симтомы: перебои сердца, покалывание и онемение в ногах или пальцах), то срочно примите таблетку-другую кальция.
А если вас заинтересовал вопрос электролитов, вот главные ионы в физиологии: натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магнезий (Mg2+), хлор (Cl-), фосфат (PO43-), и карбонат (HCO3-).