Фалун Гун(цигун)тоже не придает значенте ритмам дыхания...
Уж не знаю, верно ли нет ли, но приучила себя дышать животом(точка на 2 пальца ниже пупка и чуть "вглубине") Давление у меня по-жизни высокое. Когда начинаю "замечать" и контролировать дыхание, проблемы с давление увеличиваются.
