Цитата:
|
Сообщение от Евочка
С утра шампанское пьют аристократы...
|
М-да, алкаши бывают и не бедными
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
Когда с постели встаешь ограничиваешь сон, лень, валяние в постеле
|
Вовсе нет, ты заканчиваешь одно действие и начинаешь следующее. Это может быть и ограничеинем, но не связанным с привычкой.
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
Я вот привыкла что-то читать когда ем, или смотреть, или рисовать, или - да что угодно, просто нравится отвлекать внимание от процесса еды
|
А вот это тот самый случай. Процесс еды становится неосознанным, фоновым. Если концентрация на еде тебе совсем пофигу - то это, навергное, благо (идёшь на ограничение ради других возможностей) - можно насытить организм и при этом не потерять время - почитать, порисовать, посмотреть ... А если еда, вкус, ощущения важны, а процесс вошёл в привычку и стал фоновым, то это ограничение.
Какой кайф ловит курильщик, который пол дня не курил и вот выдалась минутка, и он отслеживает сознанием каждую затяжку. И какой кайф он ловит если на автомате в очередной раз курит, занимаясь чем-то параллельно? - никакой
А секс по-привычке как вам? Нормуль? Можно в этом время телевизор посмотреть и даже умудриться порисовать
Наверное, это самая яркая иллюстрация.
Цитата:
|
Сообщение от rid
Даже просто ходим мы так, как привыкли ходить и дышим тоже и едим.
|
Да, эти базовые
ограничения дают нам возможность заниматься другими делами. Эти другие дела порой настолько раскочегаривают оторванный от тела и себя самого в целом мозг, что приходится прибегать к йоге - к специфическим позам, когда сознание не может отвлечься от тела, находящегося в позе зю (то есть это тот момент когда человек
осознанно, а не по привычке делает что-то (поза в данном случае) - и это помогает, лечит. Лечит от тех самых дел, "бенефитов", которые сваливаются на чакру аджну после того как высвобождается время за счет автоматизации базовых вещей (еда, хотьба, бег, курение ...)
p.s. Умение ходить не как ребенок - это ещё не ограничение. А вот совсем не задумываться о себе во время ходьбы - да. В фитьнес залах, например, стоят телевизоры. Бежит "фитнесмен" по беговой дорожке и пялится в телек. А можно еще телек смотреть, а в наушниках музыку слушать. Клево, и смотришь/слушаешь кучу всего и фоном занимаешься