http://budutdeti.ru/php/content.php?group=1&id=1316
Для беременной женщины недопустимы упражнения, связанные с прыжками и резкими движениями. Рекомендуются плавные движения, рассчитанные на укрепление дыхательных мышц, мышц живота и промежности.
Если исключить и это, то от шейпинга ничего не остается. Просто замечательно!
