Цитата:
|
Сообщение от el Inka
Если жира и воды у Вас мало, то врят ли Вы сильно похудеете
|
Запросто. Я за 23 дня слетел с 50 до 40 кг. Уж не знаю много это, или мало.
Цитата:
|
Сообщение от el Inka
Ни здесь, ни в статьях ни в книгах не встречал такого совета, что будто бы необходимо нарастить вес перед голоданием.
|
Как я понимаю, эффект голодания нелинеен, т.е. 40 дней, это не два по 20, и тем более не 4 по 10. И для решения определенных проблем нужен большой срок, и следовательно определенные запасы.